仕事して忙しい方が、まだコントロールできてるんじゃないかな。

出典: 摂食障害の治療のために退職するか悩んでいます：看護師お悩み相談室

私は環境を変えて忙しくなったら、自然と嘔吐する時間がなくなり、過食嘔吐が収まり治りました。
だれか信頼できる人に相談できないかな？
1人で悩む時間があると、詰め込んじゃうよね。

先ず本当に治したいなら私カウンセリングをお勧めします。

出典: 7年摂食障害の新人看護師です。どう頑張っても治らないことに疲れました。：看護師お悩み相談室

カウンセリングや、同じしんどさを持っている人達の会に参加してみるのも良いかもしれませんね。

出典: 7年摂食障害の新人看護師です。どう頑張っても治らないことに疲れました。：看護師お悩み相談室

つまずいては這い上がりを繰り返し、結局、10年かけて自力で治しました。

出典: 摂食障害を持つ看護師です：看護師お悩み相談室

治ったと確信してから、私は自助グループだったり、摂食障害者の集いだったりの存在を知りました。

休みの時には心安らぐ場所と時間を作ってて、休養を充分取って下さい。

出典: 摂食障害を持つ看護師です：看護師お悩み相談室

休みには気分転換出来てる？人に会いたくない気持ち、何もしたくない気持ち、少しわかるけど、(恋人や友達がいるならば)不満や愚痴を溜め込まずに吐きだした方がいいと思う。多少酒の力を借りてもいいけど。

友人は趣味の花屋さんに転職して良くなりましたよ。

出典: 摂食障害持ちの看護師さんいますか | 看護師の掲示板【ナースカタリーナ】

環境が一番の薬ですよね(T-T)

出典: 摂食障害持ちの看護師さんいますか | 看護師の掲示板【ナースカタリーナ】

恋愛がうまくいっているときは落ち着いてたんです。
あと、仕事変えたときも。

あまり追い込まないで下さい。

出典: 摂食障害持ちの看護師さんいますか | 看護師の掲示板【ナースカタリーナ】

「完治」と意気込むのではなく嘔吐する回数が減るだけでもいいんじゃないかというのを見て楽になりました。

出典: 摂食障害持ちの看護師さんいますか | 看護師の掲示板【ナースカタリーナ】

環境が変わった(恋人が出来同棲して)たら少しずつ嘔吐する回数が減るようになり今はオエオエするけど、全盛期に比べたら良くなりました。