2018年7月4日 / 最終更新日 : 2018年9月4日 yukishita

最強の“鉄分補給”朝ごはんに『小松菜スムージー』が 紹介されました。

出典: あさイチ！実は怖い鉄分不足貧血！その症状やメカニズムと対処法 | 元気ナースの雑学ブログ

『小松菜スムージー』について
血圧の薬を飲んでいる人はグレープフルーツを飲めないので
オレンジジュースにすると良いです。

まとめ: 好きな食材にちょい足し♪貧血ぎみの看護師さんに効果的なレシピはありますか？

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