アサリの酒蒸し+ほうれん草
出典: 貧血に効果が期待されるレシピ ( レシピ ) – 負けないココロとカラダをつくる!! ドタバタ女将の食トレのすすめ – Yahoo!ブログ
内臓を丸ごと食べるアサリには、鉄分が多く含まれています。ビタミンCが豊富なほうれん草をちょい足しすることで、鉄の吸収力を高めてくれます。
看護師の妹と病院の栄養士さんからアドバイスをいただきながら、実践していきました。すると、
ランクの良好状態にまで回復したのです。これには自分でも驚きました。

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40代で看護学校受験をするには、予備校は必要だと思いますか?
1.必要だと思う
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最近のコメント
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休みの日にバイトするタフなナースも。あなたの職場は副業OKですか?へのコメント
「副業不可」
公務員なので今のところ副業は不可です。
ラヴィさんより(2018/09/22)
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休みの日にバイトするタフなナースも。あなたの職場は副業OKですか?へのコメント
「副業不可」
匿名さんより(2018/09/11)
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「ふつう」
普通かなぁと思うけど、オペ手当が無かったら、キツキツだろうと思う。ボーナスも一月分だし、車や固定資産などの税金で消えて、老後の資金が貯められないです。退職金がないのも痛いかなぁ
ミホさんより(2018/07/19)
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看護師は勤務がバラバラ。。。あなたは連休とまばらに休むの、どちらが好き?へのコメント
「どちらでも良い」
匿名さんより(2018/07/14)
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「キツイ」
匿名さんより(2018/06/25)